ΣΩΜΑ

Σπιτικό πιλινκ κατά της κυτταρίτιδας

Η κυτταρίτιδα (όψη φλοιού πορτοκαλιού) είναι ίσως ο μεγαλύτερος εχθρός της γυναικείας ομορφιάς. Πλησιάζοντας το καλοκαίρι, μας πιάνει όλες ένα μικρό αμόκ, θέλουμε την διά παντός εξόντωσή του. Θα πρέπει όμως  να καταλάβουμε ότι το να τρελαινόμαστε και να δοκιμάζουμε όλες τις πιθανές λύσεις, έναν μόλις μήνα πριν βγούμε στην παραλία, δεν πρόκειται να φέρει… Continue reading Σπιτικό πιλινκ κατά της κυτταρίτιδας

Advertisements
COCKTAILS

Smoothies:cranberry and blueberry

Ένα ποτό που θα σας συναρπάσει με τη γεύση του. Τόσο απλό και γλυκό, αλλά και ένα από τα καλύτερα smoothies! Συνταγή: 1/2 φλιτζάνι άπαχο γάλα 1 κεσεδάκι γιαούρτι με γεύση βανίλια 6 φράουλες 1 μπανάνα κράνμπερις μπλούμπερις (μύρτιλλα) λίγο μέλι Σε ένα μπλέντερ χτυπάμε όλα μας τα υλικά μέχρι να μαλακώσουν. Σε ένα ποτήρι… Continue reading Smoothies:cranberry and blueberry