ΣΑΛΑΤΑ

Ασιατική σαλάτα με κοτόπουλο

<

p class=»main-header»>

<

p class=»ls-wrap»>

<

p class=»sl-selector lang_list»>

ΥΛΙΚΆ

<

p class=»lang-btn»>2 στήθος κοτόπουλου


ΜΑΡΙΝΑΡΑ :

  • 2 Κ. σούπας σόγιας
  • 1 Κ. γλυκού σησαμέλαιο
  • 1/2 Κ. γλυκού πιπέρι
  • 1/2 Κ.  σπασμένο κόκκινο πιπέρι
  • 1 σκελίδα σκόρδο σε φέτες
  • 1 Κ. σούπας τζίντζερ ψιλοκομμένο

<

p class=»cllist»>

<

p class=»result-dict-wrapper»>

<

p class=»result»>

<

p class=»text-wrap» style=»text-align:left;»>

<

p class=»cllist»>

<

p class=»result-dict-wrapper»>

<

p class=»result»>

<

p class=»text-wrap»>

ΝΤΙΖΆΙΝ :

  • 1/4 φλιτζάνι (60 ml) ξύδι ρυζιού
  • 1 Κ.  σουσαμέλαιο
  • 1 Κ. σούπας σόγιας
  • 1 κ.σούπας ζάχαρη
  • 1 σκελίδα σκόρδο τριμμένη
  • 1 κούπα ψιλοκομμένο τζίντζερ

ΣΑΛΆΤΑ :

  • 2 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένο
  • 1 φλιτζάνι (240ml) κόκκινο λάχανο
  • 1/2 φλιτζάνι (120ml) τριμμένο καρότο
  • 1/4 φλιτζάνι (60 ml) κολοκύνθου
  • 1/4 φλιτζάνι  τριμμένα αμύγδαλα
  • 1/4 φλιτζάνι (60 ml) τηγανητά chips wonton

<

p class=»cllist»>

<

p class=»result-dict-wrapper»>

<

p class=»result»>

<

p class=»result-shield-container» style=»text-align:left;»>


ΕΚΤΈΛΕΣΗ :

<

p class=»cllist»>

<

p class=»result-dict-wrapper»>

<

p class=»result»>

<

p class=»text-wrap»>

  1. Σε ένα μεγάλο μπολ, βαλτε τα υλικά της μαριναρας.
  2. Προσθέτετε το κοτόπουλο στο μπολ, πασπαλίζετε το κοτόπουλο και μαρινάρετε για 30 λεπτά στο ψυγείο.
  3.  Μαγειρεύετε το κοτόπουλο και κόβετε σε κύβους.
  4. Σε ένα βάζο  βάλτε τα συστατικά της σαλάτας.
  5. Ανακινήστε και αφήστε το στην άκρη.
  6. Προσαρμόστε τη σαλάτα.
  7. Προσθέστε όλα τα συστατικά σαλάτας σε ένα μεγάλο μπολ και προσθέστε το κοτόπουλο και το ντιζάιν .
  8. Δοκιμάστε και απολαύστε!
Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s