ΣΩΜΑ

Εξαφάνισε την κυτταρίτιδα με αυτές τις σπιτικές συνταγές

Scrub με καφέ και αβοκάντο

Γιατί η καφεΐνη βελτιώνει την ροή του αίματος και τονώνει τους ιστούς τους δέρματος λειτουργώντας ταυτόχρονα αντιοξειδωτικά. Το αβοκάντο από την άλλη περιέχει μονοακόρεστα λίπη που συμβάλλουν στην ελαστικότητα του δέρματος.

Coffee-Avocado-Anti-Cellulite-Scrub.jpg

Τι θα χρειαστείτε

1 κούπα φρεσκοκομμένο γαλλικό καφέ
1 κούπα καστανή ζάχαρη

1 ώριμο αβοκάντο
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Πώς θα το φτιάξετε

Πολτοποιήστε ένα ώριμο αβοκάντο και ανακατέψτε το καλά με το ελαιόλαδο. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τον καφέ και τη ζάχαρη και, στη συνέχεια, προσθέστε το αβοκάντο με το λάδι. Ανακατέψτε μέχρι το μείγμα να αποκτήσει πολτώδη υφή και να γίνει ομοιογενές.

Εφαρμογή

Τρίψτε το φυσικό scrub στην «πάσχουσα» περιοχή με κυκλικές κινήσεις. Αφήστε το να δράσει για 15 τουλάχιστον λεπτά και ξεπλύνετε με άφθονο νερό.

Μπορείτε να το εφαρμόζετε από δύο φορές την εβδομάδα έως και καθημερινά.


Scrub με βρώμη και καφέ

Η βρώμη θα βοηθήσει το δέρμα σας να απαλλαγεί από τις τοξίνες και τα αιθέρια έλαια θα αυξήσουν τη ροή αίματος στην επιδερμίδα, μειώνοντας έτσι την κυτταρίτιδα.

Oatmeal-Coffee-Anti-Cellulite-Scrub1

Τι θα χρειαστείτε

½ κούπα βρασμένη βρώμη
2 κουταλιές του γλυκού αλάτι
1 κουταλιές του γλυκού γαλλικό καφέ
5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού και δεντρολίβανου
3-4 σταγόνες λάδι κανέλας

Πώς θα το φτιάξετε

Αφού βράσετε τη βρώμη, αφήστε την να κρυώσει. Μόλις αποκτήσει θερμοκρασία δωματίου, προσθέστε το αλάτι και τον καφέ, τα αιθέρια έλαια και το λάδι κανέλας. Ανακατέψτε καλά μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιογενές και αποθηκεύστε σε ένα βαζάκι.

Εφαρμογή

Κάντε ελαφρύ μασάζ με κυκλικές κινήσεις για 10 λεπτά και, στη συνέχεια, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.


 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s